Svela le tue potenzialità con il Corso di Hatha Yoga Tradizionale

Sei alla ricerca di un’attività che ti aiuti a rilassarti, migliorare la tua postura e raggiungere un benessere psicofisico? Non perdere l’opportunità di partecipare al nuovo corso di Hatha Yoga Tradizionale, riservato ai soci CAI Bollate!

Da gennaio, un percorso di apprendimento graduale delle posizioni, cioè delle asana, delle tecniche di respirazione e concentrazione.

Il corso si svolgerà ogni mercoledì sera, dalle 19 alle 20.30, permettendoti di integrare facilmente la pratica nella tua routine quotidiana, con la guida di Sara, insegnante certificata e praticante esperta.

Non è mai troppo tardi per iniziare a prenderti cura di te stesso! 

Iscriviti presso la sede CAI e inizia il tuo viaggio verso il benessere con l’Hatha Yoga.  Per iscrizioni e pagamento, anche con pacchetti da 10 lezioni alla volta, rivolgersi a Sara +39 3470414395 o alla segreteria CAI.